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• 1、香蕉与粉蕉的区别与作用?

香蕉与粉蕉的区别与作用?

1、香蕉和粉蕉各有各的优点，不分伯仲的下面来看看相关知识。粉蕉和香蕉的功效区别：功效：粉蕉有润喉去燥、促进消化等功效；香蕉促进生长、维持正常视力等功效。区别：分布区域不相同，粉蕉分布区域有台 山、三 亚、平 南等；香蕉分布区域有广东的湛江、茂名等，广西的玉林、南宁等。

2、孩子便秘、积食时，最好选择膳食纤维高的粉蕉，或者果胶高的大蕉。总的来说，3种蕉口味营养略有不同，但功效相似。对于孩子来说，香蕉性味更偏寒凉，脾胃虚寒的孩子不宜多吃，更适合吃大蕉。孩子吃香蕉有哪些好处？香蕉性寒、味甘、涩，有清热、润肠、解毒的功效。

3、粉蕉和香蕉的功效区别主要涵盖了以下描述的几点，功效：粉蕉有润喉去燥、促进消化等功效；香蕉促进生长、维持正常视力等功效。区别：分布区域不相同，粉蕉分布区域有台山、三亚、平南等；香蕉分布区域有广东的湛江、茂名等，广西的玉林、南宁等。质地不相同，粉蕉比较软嫩，香蕉稍微硬一点。

4、值得注意的是，虽然粉蕉和香蕉都是健康的水果，但在食用时仍需注意以下几点： 适量食用：尽管这两种水果富含营养成分，但过量食用可能导致腹泻等不良反应，因此在食用时应注意适量。 避免与某些药物同时食用：某些药物可能与粉蕉或香蕉中的成分产生相互作用，影响药物效果。

5、香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1．2克、脂肪0．6克；此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。

6、粉蕉类形较短，长椭圆形，成熟果皮黄白色，薄而微韧，似有一层薄粉，果肉乳白色，柔软甜滑，果皮不易分离。品种有金蕉、西贡蕉等，品质较差。分布范围不同 香蕉分布在东、西、南半球南北纬度30°以内的热带、亚热带地区。世界上栽培香蕉的国家有130个，以中美洲产量最多，其次是亚洲。